Vive aquí. Vive ahora.

No hay mayor regalo que este respiro, este instante.
Cuando soltamos el control, dejamos que la libertad florezca—justo donde estamos.

Los maestros que han inspirado mi camino también me guían mientras te acompaño en el tuyo:

Cómo reclamar tu poder
Tommy Rosen nos enseña que el verdadero crecimiento comienza con la rendición. No es resignación, sino confianza. Al dejar de controlar, el universo encuentra espacio para actuar a nuestro favor.

Cómo ser tu propio aliado
Ram Dass nos recuerda: “Sé aquí ahora.” No necesitas demostrar nada. Ya eres suficiente. Sé testigo de tu existencia con compasión. Respira. Siente. Solo sé.

Cómo honrar tu camino
Osho dice: “La vida no es un problema que resolver, sino un misterio que vivir.” Nos enseñaron a anticipar y preocuparnos, pero ¿y si el camino fuera sentir más y resistir menos?

Cómo encontrar paz, estés donde estés
Thich Nhat Hanh nos regaló esta enseñanza: “La paz no está en el futuro, está en tu presencia.” No hay que esperar a que todo se acomode para sentir paz. Comienza aquí, en el caos, en tu respiración, en tu conciencia.

Cómo vivir tu práctica
Tias Little comparte: “La práctica es el camino.” El despertar no es un destino, vive en la forma en que habitamos el mundo—con amor, intención y presencia.

Servicios

Clases Privadas de Yoga

El yoga es una puerta hacia el bienestar integral. Ofrezco sesiones personalizadas dentro de la CDMX, adaptadas a tu nivel y tus necesidades. A través del movimiento, la respiración y la meditación, cultivamos equilibrio, fortaleza y claridad.

– Sesiones particulares: Diseñadas para tu ritmo y tus metas personales.
– Sesiones corporativas: Para reducir el estrés, enfocar la mente y promover el bienestar laboral.

Retiros: Desconectar para Reconectar

En un mundo que no se detiene, detenernos para descansar y mirar hacia dentro es un acto de amor propio. Mis retiros integran yoga, meditación, naturaleza e indagación profunda—para soltar, escuchar y volver a tu esencia.

Caminatas Meditativas: Pasos que Transforman

Las caminatas guiadas combinan movimiento consciente con respiración y reflexión, invitándote a habitar el presente mientras te rodeas de paisajes que inspiran y sanan.

Excursiones a la Naturaleza: Regresar al Origen

A través de aventuras inmersivas en la tierra, el agua y el aire puro, te reconectas con lo esencial. Estos viajes mezclan introspección, juego y renovación.

Coaching Privado: Explorando tu Camino

A veces solo necesitamos un espacio seguro para escucharnos. En estas sesiones te acompaño a explorar tu interior, liberar bloqueos, alinear tu vida con tus valores y caminar con claridad.

Press Room

Conociendo a Alejandra Quintero Oria – Fundadora de Dominion Corporate Housing

Styler MX

Alejandra Quintero Oria – Entrepeneur, Mamá, Maestra de Yoga y Meditación. Fundadora de Dominion Corporate Housing y Mahat Ayurveda & Yoga.

Alejandra Quintero, una emprendedora nata

Caras.com

Desde 1995 Alejandra Quintero levantó el proyecto Dominion siendo una estudiante que trabajaba en el mundo inmobiliario; entonces era un concepto de hospedaje privado en las zonas exclusivas de la CDMX para embajadores.

Alejandra Quintero y La Yoga

Reforma.com

Alejandra Quintero creció en una familia en la que la filosofía era trabajar para alcanzar metas y objetivos, lo cual nunca se cuestionó y comenzó a hacerlo desde los 17 años, hasta que una crisis personal la hizo tomarse un tiempo para reflexionar.

Ale Quintero nos habla de los beneficios del yoga

Revista Estilos

Ale Quintero siempre estuvo interesada en la práctica del yoga, pero no había encontrado el tiempo para hacerlo, porque estaba dedicada a su empresa y su familia.

3 Tips para superar la crisis de la edad

Kenia.com

Empresaria, mamá de 3 adolescentes, maestra de yoga y meditación, fundadora de Dominion Corporate Housing y Mahat Ayurveda & Yoga, Alejandra Quintero Oria nos da 3 tips para sobrellevar la crisis de la edad con gracia, alegría y serenidad.

¿Es el yoga una religión? ¿Cuál es el propósito y los beneficios de esta práctica? ¿Cómo puede cambiar mi vida el yoga?

Aquenoteatreves

Alrededor de la práctica de yoga existen muchas preguntas. Hay quienes cuestionan si el yoga es una religión o cuál es su propósito, así como los beneficios que puede traerles a su vida esta disciplina.

Descubre la esperanza a través de la espiritualidad

Ceci Valdez Daily Style

Nuestra mente está acostumbrada a pensar sin parar, analiza situaciones o lo que la gente dice, mientras que sucede te angustias y te estresas, como resultado empezarás a segregar cortisol y que estimula los pensamientos negativos.

La Esperanza que Produce la Espiritualidad por @alequinte -rooria

Raspberrymag.com

Si no fuera posible liberar al corazón, no pasaría tanto tiempo tratando de trasmitir a los demás como SI es posible liberarnos de los enredos mentales que nos hacen sufrir.

Glam Camp 2023: los mejores momentos del evento fitness más importante del año

Glamour.mx

Glam Camp 2023, el evento de fitness y wellness más cool de todos, regresó este año en su tercera edición con experiencias inolvidables.

Yoga 101: ¿cómo comienzo hacer yoga? | GLAM CAMP

Glamour.mx

Conoce los básicos de yoga y las primeras posturas que te ayudarán a iniciar en este mundo junto a la maestra de yoga, Alejandra Quintero, quién nos explica paso a paso como comenzar a adentrarte a este mundo.

La SUV que llevó a Ale Quintero y Ana Jimena Villanueva a descubrir nuevos caminos rumbo a Glam Camp 2023

Glamour.mx

Cada una de las ediciones de Glam Camp nos deja fascinadas y este año, la SUV de Buick fue la encargada de llevar a la maestra de Yoga, Alejandra Quintero y a la actriz Ana Jimena Villanueva, al spot donde se llevó a cabo uno de los eventos fitness y wellness más esperados del año.

Alejandra Quintero nos cuenta cómo lograr el balance entre la vida personal y profesional

Caras.com

Platicamos con Alejandra Quintero, quien estudió Administración de Empresas y se especializó en Finanzas, más adelante fundó Dominion Corporate Housing, empresa líder en viviendas temporales con servicios de hotel en 1998.